Уміння плавати в місцях з сильним надводним і підводним перебігом, боротися з вирами дуже важливо для прикладної підготовки. Найбільшу небезпеку для життя представляють течії, які утворюються під час паводків, - поблизу гребель, в місцях, де вода потужними потоками спрямовується до турбін електростанцій. Що ж стосується звичайних вирів, то, як правило, причина можливої загибелі в них людини пояснюється розгубленістю, відсутністю необхідних знань і навичок. Для боротьби з сильними течіями і вирами потрібно знати наступне:
Потрапивши в сильну течію, не намагайтеся відразу ж боротися з ним, намагаючись дістатися до найближчого берега, а, підтримуючи тіло на поверхні, спокійно зорієнтуйтесь.
Найнадійніший спосіб пошвидше вибратися з небезпечного місця - перетнути протягом поперек. Якщо ж воно воронкоподібне, то пливіть за течією і в сторону, віддаляючись від центру воронки.
Не втрачайте самовладання і в тому випадку, якщо раптом опинитеся в самому центрі виру і всі спроби вибратися з нього будуть безуспішними. Наберіть побільше повітря в легені і упірніть. Під водою рухайтеся за течією, випереджаючи його, шукайте течія, яка, змінивши напрям, спрямовується вгору - такий перебіг є обов'язково. Скориставшись ним і зробивши декілька гребків, ви опинитеся на поверхні за межами виру.
Сильна течія найбільш небезпечно на мілководді, де під водою можуть опинитися кам'яні брили, коряги, затонулі дерева. Борючись з ними, необхідно згрупуватися, енергійно випрямитися, виконуючи рухи ногами вперед-вниз. Поверніть тулуб назустріч течією і спробуйте встати на дно і втриматися на місці. У разі невдачі пливіть за течією, дотримуючись основного потоку до тих пір, поки він не винесе вас на більш спокійне і широке місце.
Може трапитися, що сильна течія понесе на кам'яну брилу, а у вас немає вже ні сил, ні часу для того, щоб уникнути зіткнення. Тоді необхідно згрупуватися, спробувати повернутися ногами вперед, з їх допомогою послабити силу удару і потім вхопитися за брилу.
Якщо не вдасться повернутися ногами вперед назустріч брилі, згрупуйте і витягніть вперед руки - таким чином ви послабити силу зіткнення.
Боротися з течією, плисти проти нього має сенс лише в тих випадках, якщо вам загрожує небезпека бути занесеним до водоспаду, греблі, турбін гідростанції.
У всіх інших випадках для того, щоб вибратися з швидкого плину, використовуйте його силу, рухаючись в напрямку потоку і трохи поперек - до того берега, на який вам необхідно вибратися.
Потрапивши в сильну течію, не намагайтеся відразу ж боротися з ним, намагаючись дістатися до найближчого берега, а, підтримуючи тіло на поверхні, спокійно зорієнтуйтесь.
Найнадійніший спосіб пошвидше вибратися з небезпечного місця - перетнути протягом поперек. Якщо ж воно воронкоподібне, то пливіть за течією і в сторону, віддаляючись від центру воронки.
Не втрачайте самовладання і в тому випадку, якщо раптом опинитеся в самому центрі виру і всі спроби вибратися з нього будуть безуспішними. Наберіть побільше повітря в легені і упірніть. Під водою рухайтеся за течією, випереджаючи його, шукайте течія, яка, змінивши напрям, спрямовується вгору - такий перебіг є обов'язково. Скориставшись ним і зробивши декілька гребків, ви опинитеся на поверхні за межами виру.
Сильна течія найбільш небезпечно на мілководді, де під водою можуть опинитися кам'яні брили, коряги, затонулі дерева. Борючись з ними, необхідно згрупуватися, енергійно випрямитися, виконуючи рухи ногами вперед-вниз. Поверніть тулуб назустріч течією і спробуйте встати на дно і втриматися на місці. У разі невдачі пливіть за течією, дотримуючись основного потоку до тих пір, поки він не винесе вас на більш спокійне і широке місце.
Може трапитися, що сильна течія понесе на кам'яну брилу, а у вас немає вже ні сил, ні часу для того, щоб уникнути зіткнення. Тоді необхідно згрупуватися, спробувати повернутися ногами вперед, з їх допомогою послабити силу удару і потім вхопитися за брилу.
Якщо не вдасться повернутися ногами вперед назустріч брилі, згрупуйте і витягніть вперед руки - таким чином ви послабити силу зіткнення.
Боротися з течією, плисти проти нього має сенс лише в тих випадках, якщо вам загрожує небезпека бути занесеним до водоспаду, греблі, турбін гідростанції.
У всіх інших випадках для того, щоб вибратися з швидкого плину, використовуйте його силу, рухаючись в напрямку потоку і трохи поперек - до того берега, на який вам необхідно вибратися.
