Щоб уникнути нещасних випадків на заняттях з навчання плавання, необхідно суворо дотримуватися певних правил.
При групових заняттях в басейні:
допускати до занять плаванням тільки з дозволу лікаря;
на заняттях дотримуватися строгу дисципліну;
вхід і вихід з води дозволяти тільки за командою керівника заняття;
перевіряти число займаються до входу в воду, під час знаходження у воді і після виходу з неї;
під час перевірки вихідної плавальної підготовленості у воді повинно знаходитися не більше одного займається;
на перших заняттях розподіляти учнів по парах для спостереження один за одним;
припиняти заняття у воді, якщо у займаються з'явилися ознаки сильного охолодження (озноб, «гусяча шкіра», посиніння губ);
місце для плавання, обладнання та інвентар перевіряти до початку занять, негайно усувати несправності;
проводити заняття тільки вміє добре плавати, знаючим техніку способів плавання і вміє надавати допомогу потопаючому;
забезпечити обов'язкову присутність лікаря на заняттях;
мати підтримуючі засоби (гумові круги, нагрудники, поплавки), які утримують плавця на воді.
При групових заняттях в умовах відкритого водоймища.
все, що було перераховано вище, і додатково:
проводити заняття в місцях з прозорою водою при швидкості течії не більше 1 км / год;
проводити навчання в місцях з твердим і рівним, грунтом;
проводити заняття тільки після того, як дно ретельно перевірено та очищено від корчів, паль та інших предметів;
обов'язково огородити місце для занять з плавання, категорично забороняти запливати за його кордон;
для спостереження за учнями в місцях для занять з плавання призначити 2-3 плавців і виділити їм човен з рятувальними засобами;
для спостереження за учнями на водній станції призначати двох плавців з рятувальними засобами.
При індивідуальному навчанні та самонавчанні:
глибина води повинна бути для дітей і підлітків не більше 0,6-0,7 м, для дорослих - 0,8-0,9 м;
всі вправи та спроби самостійно плавати робити тільки в сторону берега, дрібної частини;
займатися навчанням і самонавчанням лише в присутності старших, які добре вміють плавати.
При групових заняттях в басейні:
допускати до занять плаванням тільки з дозволу лікаря;
на заняттях дотримуватися строгу дисципліну;
вхід і вихід з води дозволяти тільки за командою керівника заняття;
перевіряти число займаються до входу в воду, під час знаходження у воді і після виходу з неї;
під час перевірки вихідної плавальної підготовленості у воді повинно знаходитися не більше одного займається;
на перших заняттях розподіляти учнів по парах для спостереження один за одним;
припиняти заняття у воді, якщо у займаються з'явилися ознаки сильного охолодження (озноб, «гусяча шкіра», посиніння губ);
місце для плавання, обладнання та інвентар перевіряти до початку занять, негайно усувати несправності;
проводити заняття тільки вміє добре плавати, знаючим техніку способів плавання і вміє надавати допомогу потопаючому;
забезпечити обов'язкову присутність лікаря на заняттях;
мати підтримуючі засоби (гумові круги, нагрудники, поплавки), які утримують плавця на воді.
При групових заняттях в умовах відкритого водоймища.
все, що було перераховано вище, і додатково:
проводити заняття в місцях з прозорою водою при швидкості течії не більше 1 км / год;
проводити навчання в місцях з твердим і рівним, грунтом;
проводити заняття тільки після того, як дно ретельно перевірено та очищено від корчів, паль та інших предметів;
обов'язково огородити місце для занять з плавання, категорично забороняти запливати за його кордон;
для спостереження за учнями в місцях для занять з плавання призначити 2-3 плавців і виділити їм човен з рятувальними засобами;
для спостереження за учнями на водній станції призначати двох плавців з рятувальними засобами.
При індивідуальному навчанні та самонавчанні:
глибина води повинна бути для дітей і підлітків не більше 0,6-0,7 м, для дорослих - 0,8-0,9 м;
всі вправи та спроби самостійно плавати робити тільки в сторону берега, дрібної частини;
займатися навчанням і самонавчанням лише в присутності старших, які добре вміють плавати.
